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  • Aufrecht sein mit Rolf Movement® Tirol Volkshochschule
    18:15 -19:45
    2018.01.09-2018.02.20
    Volkshochschule Innrain 10, Innsbruck, Österreich
    Volkshochschule Innrain 10, Innsbruck, Österreich

    In der Rolf-Bewegungspädagogik spielte das Finden der eigenen Lotlinie eine zentrale Rolle. Ein verfeinertes Gespür unterstützt eine gelöste, effektive Atmung, komfortables Sitzen, bequemes Stehen, dynamisches ausbalanciertes Gehen, und gut koordinierte, natürliche, ausdrucksstarke Bewegung. Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Faszientraining vitalisieren das Gewebe und bringen einen schmerzenden Rücken, steife Beine und verspannte Schultern wieder in den Fluss.

    Details und Anmeldung: Volkshochschule Innsbruck, Rolfing oben rechts bei Kurse eingeben.

    Der Wintersemester Kurs wurde verlängert von 9.1. – 20.2. 2018, 5 Termine, es sind noch Plätze frei.

    Der nächste Kurs läuft vom 13.3. – 12.6. 2018

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